Anda Harus Tahu Cara Virus Menyebar dan Tularkan Penyakit, Hindari Beberapa Hal Ini

Menurut Klausner, tempat yang banyak orang berjejal atau kerumunan termasuk berisiko tinggi menjadi ruang penyebaran virus.

Tempat tinggal massal seperti panti jompo, asrama, dan penjara juga rentan membuat virus lebih mudah menyebar.

Selain itu, virus juga potensial menyebar lewat angkutan umum seperti bus, kereta, dan pesawat.

Kendati virus gampang ditemukan di mana saja, bukan berarti Anda tak bisa melindungi diri dari virus.

Menurut Klausner, cara terbaik untuk menghindari infeksi virus adalah sebisa mungkin tidak bersentuhan dengan orang yang sakit, mencuci tangan dengan benar, serta menghindari menyentuh hidung, mulut, dan wajah.

Anda juga perlu menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, kaya nutrisi, olahraga secara teratur, dan cukup tidur.

Selama Anda mengetahui langkah pencegahan yang tepat untuk melindungi diri dari virus, Anda tidak perlu panik.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bagaimana Virus Bisa Menyebar dan Menularkan Penyakit?", https://health.kompas.com/read/2020/03/19/155900868/bagaimana-virus-bisa-menyebar-dan-menularkan-penyakit-?