TRIBUN WIKI
Mengenal Zoom Fatigue, Perasaan Lelah ketika Sering Melakukan Pertemuan Daring dan Gejalanya
Zoom fatigue adalah perasaan lelah, gelisah, atau cemas dalam menghadapi kegiatan video conferencing. Kondisi ini bisa menyebabkan stres.
Editor:
Dewi Haryati
lihat foto
Output-nya sama, yaitu stress.
Gejala
Beberapa gejala Zoom fatigue antara lain:
- Fokus berkurang
- Kemampuan mengolah info melambat
- Motivasi menurun
- Cepat lelah, otot terasa pegal
- Mudah tersinggung
- Sulit membuat keputusan
- Koordinasi tangan dan mata menurun
- Reflek/ respon melambat.
Penyebab Zoom fatigue
Zoom fatigue disebabkan oleh beberapa hal.
Pertama adalah kita semakin teringat pada situasi yang tidak normal.
Penyebab kedua adalah lelah memandang komputer, terutama apabila sinar dari lawan bicara terlalu redup atau terlalu terang.
Berita Terkait
