Dokter Reisa Beri Tips Aman Saat Mulai Produktif, Lakukan Hal Ini Ketika Pulang dari Tempat Kerja

Pertama, hindari pertemuan sosial dengan jaga jarak fisik minimal 1 sampai 2 meter.

"Kedua, pastikan tempat kerja atau kantor kita memiliki ventilasi yang baik," ujarnya.

Ketiga, cuci tangan sesering mungkin setelah memegang barang-barang yang digunakan bersamaan dengan orang lain.

Ia mengingatkan apabila fasilitas cuci tangan tidak banyak, kita dapat menggunakan cairan pembersih tangan atau hand sanitizer.

"Keempat, jaga kebersihan tempat kerja dan lakukan disinfektan secara berkala," lanjutnya.

Kelima, gunakanlah masker dengan baik dan benar.

"Jangan asal lepas masker pada saat ada di kantor atau ramai orang, dan bila sakit, bekerjalah dari rumah."

Di samping itu, ketika batuk, seseorang harus menerapkan etika batuk dan bersin.

Kita dapat melipat siku untuk menutup mulut.

Kita juga dapat menggunakan tisu untuk menutup hidung dan mulut saat batuk dan bersin, lalu segera membuangnya ke tempat sampah yang tertutup.

Kemudian cuci tangan dengan sabun sebelum menyentuh benda apa pun.

Jaga Jarak Jadi Jurus Jitu Turunkan Risiko

Dokter Reisa menyampaikan bahwa jaga jarak merupakan jurus jitu untuk menurunkan risiko penularan covid-19.

Pengaturan jaga jarak juga perlu diperhatikan di lingkungan kerja, seperti pengaturan tempat duduk.

"Perhatikan sistem tempat duduk di ruang kerja. Pastikan berjarak lebih dari 1 meter, dan memiliki sekat apabila memungkinkan," ucapnya.