Memproduksi Kolagen, Vitamin C Ternyata Dipercaya Ampuh untuk Kecantikan

TRIBUNBATAM.id - Vitamin C tidak hanya bagus untuk kesehatan tubuh, namun juga baik untuk kesehatan kulit.

Kebanyakan orang mungkin lebih mengenal vitamin C sebagai antioksidan atau zat yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas.

Beberapa orang juga percaya bahwa konsumsi suplemen vitamin C bisa mengobati sariawan karena sifatnya dapat membantu tubuh dalam proses penyembuhan luka.

Tapi, manfaat vitamin C ternyata bukan hanya itu.

Asupan vitamin C juga dapat membantu tubuh dalam memproduksi kolagen.

Manfaat inilah yang kemudian membawa vitamin C sering diklaim memiliki efek kecantikan.

Vitamin C untuk kecantikan

Prof. Dr. Zullies Ikawati, Apt., dalam bukunya Resep Hidup Sehat (2010), menjelaskan vitamin C memang merupakan vitamin yang penting dalam proses pembentukan kolagen, yaitu satu jenis protein penyusun jaringan ikat pada kulit, sendi, pembuluh darah, mata, hati, dan berbagai organ tubuh lainnya.

Bagi kulit, pembentukan kolagen ini menyebabkan kulit tidak mudah keriput dan tetap elastis.

Jadi memang cukup beralasan penggunaan vitamin C untuk kecantikan, terutama guna mencegah kerut-kerut ketuaan.

Vitamin C juga memiliki efek untuk mencegah pigmentasi atau pewarnaan kulit.

Hal ini karena vitamin C merupakan antioksidan kuat yang dapat menangkal proses oksidasi yang diperlukan dalam pembentukan melanin.

Melanin adalah pigmen yang menyebabkan warna gelap pada kulit yang terpapar sinar matahari dalam jangka waktu lama.

• Sempat Dianggap Tanaman Liar dan Beraroma Tak Sedap, Berikut Ragam Manfaat Umbi Porang

• UPDATE Pilgub Kepri, Soerya-Iman Dapat Restu, Isdianto Langsung Konsolidasi, Suryani Tunggu Ansar

Selain itu, vitamin C juga berfungsi sebagai penghambat enzim tirosinase yang berperan juga dalam pembentukan melanin, sehingga berefek mencerahkan kulit.

Bagaimana cara memanfaatkan vitamin C untuk kecantikan?