TRIBUN WIKI
Sejumlah Makanan Ini Kaya Fitosterol, Dipercaya Bisa Turunkan Kolesterol
Fitosterol adalah minyak nabati dengan struktur menyerupai kolesterol dari makanan yang diserap oleh saluran pencernaan.
Tayang:
Editor:
Eko Setiawan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/alpukat_20160906_174137.jpg){kind=small}
lihat foto
1. Minyak nabati
- Minyak jagung 686-952 mg
- Minyak kanola 250-767 mg
- Minyak kedelai 221-328 mg
- Minyak bunga matahari 263-376 mg
- Minyak wijen 144-193 mg
- Minyak palma 60-78 mg
2. Sereal
- Jagung 66-178 mg
- Gandum 45-83 mg
- Padi 72 mg
- Oats 35-61 mg
3. Kacang-kacangan
- Kacang tanah 320 mg
- Almond 143 mg
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Plafon-Puskesmas-Kampung-Jabi-Roboh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Medical-Care-Centre-Resmi-Dibuka-di-Pusat-Belanja-Mid-Valley-Southkey.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Specialist-Hospital-RSH-meresmikan-Regency-Medical-Care-Centre-RMCC.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Medical-Fair-Asia-2024-006.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/MRI_3_Tesla_Rumahsakit-KPJ-Puteri-Specialist-Hospital_IMG_20240814_093013.jpg)