Ternyata Air Rebusan Biji Semangka Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ini

TRIBUNBATAM.id - Pernahkah terpikir memanfaatkan biji buah semangka?

Siapa sangka rupanya air rebusan biji semangka kaya akan manfaat kesehatan.

Semangka jadi salah satu buah paling populer saat musim panas seperti saat ini.

Selain rasanya yang manis dan segar, semangka yang banyak mengandung air rupanya juga bagus buat kulit.

Sudah dapat lezatnya buah semangka tapi jangan sampai buang bijinya ya, Saselovers.

Dibalik biji semangka yang kecil itu miliki beragam nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. 

Seperti vitamin A, B, C, mineral, antioksidan, dan lemak tak jenuh.

Semua kandungan nutrisi tersebut miliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh.

Berikut sederet manfaat yang bisa Moms dapatkan dari konsumsi rebusan biji semangka dikutip dari steptohealth.com:

1. Tingkatkan pencernaan

Biji semangka yang kaya akan serat sangat bagus untuk mengatasi sembelit.

Buat Moms yang punya keluhan dengan buang air besar tak ada salahnya untuk coba minum rebusan biji semangka.

2. Membantu bersihkan ginjal

Kandungan diuretik pada semangka dapat membantu membersihkan ginjal.

Ginjal miliki peran penting bagi tubuh yang dapat menghilangkan racun dalam tubuh.