Orangtua Tak Boleh Memaksa, Begini Tips Mudah Agar Anak Mau Menyantap Sayur

TRIBUNBATAM.id, JAKARTA - Tak semua anak suka untuk menyantap sayuran jika dijadikan makanan sehari-hari.

Sehingga membuat para orangtua harus memutar otak agar sayuran tetap bisa disantap anak.

Lantas bagaimana cara terbaik untuk meningkatkan minat anak untuk makan sayur?

Semakin kita memaksa anak untuk makan sayur dan buah, makin kecil kemungkinan mereka untuk mau mencobanya.

Ada cara mudah untuk membuat si kecil dengan suka rela makan sayuran.

Caranya adalah dengan memberi contoh, menunjukkan betapa enaknya makan sayur atau pun buah.

• Jika Melanggar Dikenakan Denda, Semua Anak di Inggris Harus Kembali ke Sekolah Bulan September

Menyuruh anak makan sayur adalah tentang meyakinkan mereka.

Tindakan ini juga berarti meminta orang lain melakukan sesuatu, terkadang dengan paksaan.

Berbeda halnya dengan mengajarkan atau memberi contoh.

Ini adalah tindakan kolaboratif, memberikan teladan.

Fokusnya ada pada orangtua, sedangkan ketika menyuruh anak makan sayur, tekanannya pada anak.

Orangtua memang berpengaruh besar pada pola makan anak.

Jika ayah ibunya saja tidak pernah terlihat makan sayur, jangan harap anak juga menyukai sumber serat ini.

Sebelum mengajarkan anak untuk makan sayur dan buah, orangtua perlu mengetahui beberapa hal ini.

- Pahami bahwa anak menolak mencoba makanan baru karena cemas atau takut.