Cuma Modal Timun, Berat Badan Bisa Turun Secara Efektif Dalam 7 Hari, Anti Gagal!

Jika masih merasa lapar, Moms bisa mengonsumsi buah persik dan apel.

Makan siang

Seporsi salad mentimun dengan sepotong roti kering bisa menjadi menu makan siang.

Atau jika ingin makan lebih banyak bisa dengan 2 buah kentang, 300 gram buah segar dan mentimun.

Untuk kentang, bisa direbus atau dipanggang lalu dimakan bersama beberapa buah roti gandum dan irisan mentimun.

Moms juga bisa mengonsumsi buah potong atau salad buah sebagai snack siang hari, dan untuk minuman bisa menyeduh kopi atau teh tanpa gula.

• Prediksi Skor Manchester City vs Liverpool Liga Inggris Malam Ini, Ajang Balas Dendam The Citizens?

• Misteri Lagu Yamko Rambe Yamko, Disebut Semua Suku di Papua Tidak Tahu Artinya, Lantas dari Mana?

Minuman mentimun

Selain teh dan kopi tanpa gula, Moms juga bisa minum minuman segar dari mentimun.

Caranya dengan mencampur mentimun, segenggam bayam, 20 gram kacang almon dan kenari, 1 buah apel dan jahe yang diblender hingga halus.

Makan malam

Nah untuk hidangan malam Moms bisa menyiapkan 300 gram buah yang kita sukai untuk kemudian diolah menjadi salad buah.

• SELAMA 2 Hari Pasien Positif Covid-19 di Batam Tambah 9 Orang, Kadinkes Minta Warga Tak Lupa Diri

• Kini Terjawab Siapa Sosok yang Disebut Jokowi Tak Punya Perasaan Saat Marah-marah di Sidang Kabinet

Jika menu ini diterapkan dengan konsisten tanpa godaan apapun, Moms bisa mendapatkan hasil yang diimpikan hanya dalam waktu tujuh hari.

Selamat mencoba diet mentimun!

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Hanya Bermodalkan Timun Selama 7 Hari, Berat Badan Turun Secara Efektif dan Tubuh Ideal Berhasil Didapatkan