KESEHATAN
5 Manfaat Popcorn untuk Kesehatan, Satu Diantaranya dapat Mencegah Kanker
Banyak orang mungkin selama ini menganggap popcorn adalah cemilan yang tidak sehat karena identik dengan makanan cepat saji. Padahal sebenarnya,...
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/ilustrasi-popcorn1.jpg){kind=small}
lihat foto
freepik.com
ILUSTRASI - popcorn termasuk makanan yang memiliki cukup banyak manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan benar.
Serat: 14,5 gram
Gula: 0,87 gram
Kalsium: 7 mg
Vitamin B1 (Thiamin): 0,104 mg
Vitamin B3 (Niacin): 2,308 mg
Vitamin B6 (Pyridoxine): 0,157 mg
Vitamin E: 0,29 mg
Vitamin K: 1,02 mcg
Asam folat: 31 mcg
Vitamin B2: 0,083 mg
Zat besi: 3,19 mg
Magnesium: 144 mg
Fosfor: 358 mg
Kalium: 329 mg
Seng: 3,09 mg
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-Shio-Kerbau.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-Shio-Babi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Potret-Shio-Kelinci.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Ilustrasi-potret-Shio-Tikus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Shio-Ular-lambang-zodiak-china.jpg)