Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Bahan Alami, Berikut 5 Ramuan yang bisa Dicoba, Rasakan Khasiatnya

Editor: Mona Andriani

TRIBUNBATAM.ID,BATAM - Di musim pandemi Covid-19 seperti saat ini, menjaga daya tahan tubuh tentu sangat diperlukan saat ini.

Dengan menjaga daya tahan tubuh maka tubuh tidak mudah terserang penyakit.

Untuk menjaga daya tahan tubuh bisa menggunakan bahan-bahan yang alami dari seperti bawang putih hingga bawang merah.

• Ketahui Manfaat Rebusan Air Lengkuas Bagi Kesehatan, Bagi Penderita Rematik Wajib Coba Ramuan Ini

Ternyata banyak bahan rumahan yang bisa dijadikan ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh bisa Moms buat sendiri di rumah hanya dengan bahan sederhana.

Berikut beberapa ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh yang bisa Moms buat di rumah dilansir dari Boldsky.com.

1. Bawang putih

Bawang putih sangat penting untuk menjaga homeostasis sistem kekebalan tubuh.

Hal itu diketahui untuk merangsang produksi darah putih yang bertindak sebagai pembunuh alami untuk patogen.

Bawang putih juga membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh karena keberadaan senyawa imunoregulatif.

Cara membuat:

Ambil 1-2 siung bawang putih dengan segelas air hangat dan minum setiap hari dalam perut kosong.

2. Kunyit

Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan imunomodulator sehingga cocok sebagai ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.