Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Bahan Alami, Berikut 5 Ramuan yang bisa Dicoba, Rasakan Khasiatnya
Ramuan untuk menjaga day tahan tubuh bisa mengelola dari bahan-bahan yang alami, seperti bawang merah hingga kunyit.
lihat foto
5. Bawang merah
Bawang merah mengandung beberapa senyawa penambah kekebalan tubuh seperti vitamin C, selenium dan seng.
Bumbu dapur tersebut juga mengandung flavonoid yang disebut quercetin yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.
Quercetin dikenal karena sifat antivirus dan anti-inflamasinya yang membantu meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap patogen.
Cara membuat:
Rendam beberapa irisan bawang dalam air selama sekitar 7-8 jam. Minum 3-4 sdm air tiga kali sehari.
(*)
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Wajib Coba Ramuan Sederhana untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Ini, Hanya Gunakan Bawang Putih hingga Cengkeh!
Artikel ini telah terbit di fame.grid.id dengan judul Mulai dari Bawang Putih hingga Cengkeh, Bahan Alami Ini Ampuh Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Wajib Coba!
