Jarang Diketahui Orang, Kentos Kelapa Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa, Penting Sekali Lho!

4. Makanan alternatif bagi yang intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa merupakan gangguan pencernaan ketika usus tidak bisa mencerna laktosa, yaitu gula yang terkandung dalam susu hewani dan produk olahannya.

Di dalam tubuh, laktosa dipecah menjadi glukosa dan galaktosa oleh enzim laktase supaya dapat diserap tubuh dan digunakan sebagai sumber energi.

Ketika tidak bisa dicerna dan diserap tubuh, laktosa bisa terfermentasi oleh bakteri sehingga menyebabkan berbagai masalah pencernaan seperti sakit perut, perut kembung, diare, dan masih banyak lagi.

Kondisi ini biasanya sudah mulai terdeteksi sejak bayi.

Kalau anak kamu termasuk yang mengalami kondisi ini, kamu bisa memberinya kentos kelapa.

Kentos kelapa dapat menjadi alternatif bagi bayi yang mengalami intoleransi laktosa, seperti halnya susu kedelai, susu almond, susu beras, dan susu oat.

Wah, ternyata banyak juga ya manfaat kentos kelapa yang mungkin biasanya kamu buang begitu saja. *

Artikel ini telah tayang di pos-kupang.com dengan judul Jarang Diketahui, Ternyata Kentos Kelapa Bagus untuk Kesehatan Jantung, Mengurangi Stres Oksidatif, https://kupang.tribunnews.com/2020/09/14/jarang-diketahui-ternyata-kentos-kelapa-bagus-untuk-kesehatan-jantung-mengurangi-stres-oksidatif?page=all