SKINCARE
Tak Perlu Suntik! Begini Cara Alami Tingkatkan Kolagen untuk Cegah Penuaan Dini
Tanpa harus mengonsumsi suplemen atau suntik dengan harga mahal, ternyata ada cara alami meningkatkan kolagen untuk cegah penuaan. Untuk dapat ...
lihat foto
Kolagen adalah kunci untuk menjaga elastisitas kulit dan dapat membantu mencegah keriput yang merupakan tanda penuaan.
Wortel juga kaya akan Vitamin A yang dapat melawan radikal bebas untuk membantu mencegah tanda-tanda penuaan.
4. Konsumsi produk turunan kedelai
Kacang kedelai mengandung asam amino yang penting untuk meningkatkan kadar protein dalam tubuh.
Hal ini juga penting untuk meningkatkan kolagen dan untuk melindungi tubuh dari enzim yang dapat menyerang kolagen sehat.
Produk turunan kedelai seperti susu kedelai, tahu, dan tempe juga bisa dikonsumsi untuk mendapatkan kelebihan kacang kedelai.
5. Gunakan bawang putih sebagai bumbu masak
Bawang putih memiliki peranan lebih dari sekadar memberi rasa pada masakan.
Siapa sangka, bawang putih juga dapat meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.
Bawang putih kaya akan kandungan sulfur, mineral yang dapat membantu mencegah kolagen hancur atau hilang dari dalam tubuh.
Oleh sebab itu, gunakanlah bawang putih sebagai bumbu untuk setiap masakan.
Selamat mencoba. (*)
Sumber: Stylo.id
• Sosok Rinaldi Harleuy Wismanu, Manager HRD yang Dimutilasi & Mayat Disembuntikan di Koper
• Desa Sri Tanjung Minim Tempat Bermain Anak, Kades: Akan Kami Fokuskan di 2021
• 5 Manfaat Daun Pandan, Atasi Diare hingga Insomnia, Tambahkan saat Memasak Nasi
• Polsek Bengkong Batam Gelar Calling System, Bagikan Sembako Gratis ke Warga Sekitar
