Masih Mengantuk Padahal Semalam Sudah Tidur Cukup, Waspada Penyakit Berbahaya Ini Mengintai

Editor: Mona Andriani

TRIBUNBATAM.ID - Pernah mengalami kantuk saat pagi hari padahal sudah tidur cukup?

Jika merasakan atau mengalami hal tersebut, maka ada baiknya hal ini perlu jadi perhatian.

Karena bisa mengarah ke beberapa penyakit yang berbahaya, apaan sih penyakitnya?

• Cara Merawat Tanaman Kadeka Tetap Berwarna Hijau, Sediakan Media Tanam yang Lembap

Biasanya kita menganggap itu adalah hal yang biasa dan cenderung menghiraukannya begitu saja tanpa mencari tahu.

Tidak sedikit juga yang akan langsung minum kopi ketika rasa kantuk itu mulai menghampiri di tengah-tengah aktivitas.

Melansir dari healthline, kebiasaan ngantuk di tengah hari padahal semalamnya tidur cukup itu bisa saja pertanda manusia memiliki masalah kesehatan.

Apa saja penyakitnya?

1. Diabetes

Penderita diabetes menggunakan kadar insulin dalam tubuh dengan cara yang salah atau memproduksinya dalam jumlah yang tidak mencukupi.

Sedangkan tubuh membutuhkan insulin yang cukup untuk mendapat energi selama beraktivitas.

Karena itu penderita diabetes biasanya tetap merasa kelelahan meskipun sudah istirahat dengan cukup di malam hari.

2. Cholangitis Bilier Primer

Penderita sakit ini memiliki saluran empedu hati yang kurang berfungsi. Empedu seharusnya bisa mengeluarkan zat berbahaya dari tubuh.

Zat bahaya itu seperti racun, kolestrol, hingga sel-sel darah yang sudah usang.

Jika fungsi hati tidah berfungsi dengan baik atau ada kerusakan pada saluran makan zat beracun ini akan menumpuk di hati.

Hal ini yang akan membuat orang masih suka ngantuk meski pun sudah tidur cukup di malam hari.\

• Tips Membuat Bombolini yang Lagi Viral, Tambah Kuning Telur Adonan Makin Empuk dan Lembut

3. Anemia

Apakah Moms masih asing dengan kondisi yang satu ini? Biasanya anemia identik dengan kurangnya sel darah merah.

Kekurangan zat besi dalam tubuh akan berpengaruh pada tingkat produksi sel darah merah yang sehat hingga tekanan darah jadi rendah.

Sehingga jaringan akan kekurangan oksigen yang membuat kita lelah tanpa energi.

4. Sleep Apnea

Pada kondisi ini penderita mengalami saluran udara yang tersumbat saat tidur dan bisa berhenti bernapas.

Keadaan ini akan terjadi selama 20 detik dan bisa berulang dalam jumlah banyak setiap tidur.

Bahkan terkadang kita bisa terbangun lalu tidur lagi dan pada pagi hari tidak ingat bahwa selama semalaman kita sudah terbangun beberapa kali.

Karena ini kualitas tidur akan memburuk dan membuat kita kelelahan sepanjang hari dan kantuk berlebihan.

• Oknum Polisi Diduga Cabuli Anak Bawah Umur yang Langgar Lalintas, Korban Dibawa ke Sebuah Hotel

5. Hipotiroidisme

Kelenjar tiroid yang yang bermasalah akan memproduksi hormonn tiroid yang sedikit. Padahal hormon ini punya peran besar.

Hormon ini yang bertanggung jawab untuk produksi energi dan fungsi organ tubuh lainnya.

Jika kelenjar tiroid rusak maka proses dalam organisme tubuh melambat dan membuat tubuh kekurangan energi lalu mengantuk.

Nah itu dia Moms berbagai penyakit yang menyebabkan kita masih suka ngantuk meski pun tidur cukup di malam hari.

(*)

Artikel ini telah terbit di Nakita.grid.id dengan judul Semalam Tidur Cukup Tapi Masih Ngantuk Siang Ini? Hati-hati Sederetan Penyakit Ini Mengintai