8 Cara Sederhana Hilangkan Bau Ketiak Secara Alami, Bukan Hanya Pakai Deodoran

3. Mencukur rambut ketiak

Penguapan keringat dapat terhambat oleh banyaknya rambut yang timbuh di ketiak, sehingga membaut ketiak semakin rentan berbau.

Cukurlah rambut di ketiak Anda secara reguler, agar bau ketiak dapat terkendali.

Intinya, hindari membiarkan rambut tumbuh terlalu banyak di ketiak.

• Penyebab Jerawat Muncul di Ketiak, dari Iritasi hingga Tanda Penyakit Tertentu

4. Pakai pakaian berbahan serabut natural

Pakaian berbahan wol, sutra, dan katun dapat memberikan ruang bernapas bagi kulit.

Dengan begitu, memakai pakaian berbahan ini dapat membuat keringat menguap lebih baik hingga mengurangi risiko terjadinya bau ketiak.

Selain itu, jangan lupa mencuci baju secara teratur.

Hindari memakai baju yang sudah terasa kotor dan tidak nyaman bagi tubuh Anda.

Gunakanlah selalu pakaian yang bersih sebagai salah satu cara menghilangkan bau ketiak tidak sedap.

5. Kurangi konsumsi makanan pedas

Makanan yang mengandung kari, bawang-bawangan, dan lainnya dapat meningkatkan potensi bau ketiak yang lebih tajam.

Maka dari itu, atur jadwal makan Anda sehingga tidak terlalu sering mengonsumsi makanan yang mengandung rempah dan pedas.

Beberapa ahli juga berpandangan bahwa mengontrol asupan daging merah dapat menurunkan risiko bau badan tidak sedap.

• Sering Dianggap Bahayakan Pencernaan, Berikut Sederet Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan