Segarnya Khasiat Cincau untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM.id - Siapa yang tidak tahu cincau?

Bahan bertekstur kenyal menyerupai jelly ini kerap dicampurkan pada minuman dingin seperti es buah, es campur, dan masih banyak lagi.

Cincau memberikan sensasi menyegarkan saat dikonsumsi.

Kandungan airnya melegakan tenggorokan saat ditenggak.

Tak hanya menghilangkan dahaga, cincau juga memiliki sejumlah khasiat untuk kesehatan.

Namun sebelumnya, ada baiknya untuk mengetahui kandungan gizi cincau.

• Kaya Kandungan Gizi, Ini Dia Sederet Manfaat Cincau untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Tekanan Darah

Kandungan gizi cincau

Dalam 100 gram bahan daun cincau hijau, terdapat banyak zat gizi sebagai berikut:

- Kalori 122 kal

- Protein 6 gram

- Lemak 1 gram

- Hidrat arang 26 gram

- Kalsium 100 miligram

- Fosfot 100 miligram

- Besi 3,3 miligram