7 Bahan Alami untuk Mengobati Batuk Berdahak, Ampuh dan Mudah Didapat di Rumah

Sebab, beberapa orang alergi bromelain.

Zat ini juga acapkali kontra dengan sejumlah antibiotik.

Baca juga: Kerap Diremehkan dan Dianggap Buah Biasa, Ternyata Buah Nanas Punya Khasiat Luar Biasa

4. Thyme

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, thyme dapat digunakan sebagai obat batuk, sakit tenggorokan, bronkitis, dan masalah pencernaan.

Beberapa obat batuk alami menggunakan bahan dasar thyme yang kaya akan antioksidan.

Anda juga bisa membuat sendiri minuman teh thyme.

Caranya, seduh dua sendok teh thyme kering dengan air panas.

Tunggu 10 menit, baru saring dan minum.

Baca juga: Mengenal Jenis dan Gejala Bronkitis pada Paru-paru, Waspada bila Batuk Berlendir Parah

5. Air garam

Cara sederhana ini cukup efektif meredakan sakit tenggorokan dan batuk berdahak.

Larutan air garam dapat mengurangi dahak dan produksi lendir di bagian belakang tenggorokan.

Campurkan setengah sendok teh garam dan satu cangkir air hangat.

Biarkan larutan agak dingin sebelum menggunakannya untuk berkumur.

Kumur beberapa kali sehari.

Saat berkumur, biarkan campuran beberapa saat di mulut sebelum dibuang.