Gejala dan Ciri-ciri Gagal Ginjal yang Harus Diwaspadai, Jangan Sampai Cuci Darah Seumur Hidup!

- Jumlah urin yang berkurang

- Pembengkakan kaki, pergelangan kaki, dan kaki karena retensi cairan yang disebabkan oleh kegagalan ginjal untuk menghilangkan sisa air

- Napas pendek yang tidak bisa dijelaskan

- Kantuk atau kelelahan yang berlebihan

- Mual yang terjadi secara terus-menerus (persisten)

- Mengalami kebingungan

- Rasa sakit atau adanya tekanan di dada

- Kejang

- Koma 

Baca juga: Gantikan Fungsi Ginjal, Apa Itu Cuci Darah dan Bagaimana Prosedurnya?

Pencegahan

Ginjal berpeluang tinggi mengalami kerusakan permanen, maka kesehatan ginjal perlu dijaga agar tidak mudah rusak dan terkena penyakit-penyakit yang dapat berujung pada gagal ginjal.

Hal-hal yang dapat dilakukan sebagai upaya mencegah gagal ginjal adalah:

- Menerapkan gaya hidup sehat, misalnya banyak minum air putih, tidak merokok dan menghindari asap rokok, tidak minum minuman beralkohol, serta rajin berolahraga.

- Mengonsumsi makanan sehat, seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, dan lemak sehat, serta menjauhi makanan penyebab gagal ginjal.

- Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin setiap tahun untuk memantau kondisi ginjal, terutama bagi penderita penyakit tertentu, seperti diabetes dan hipertensi.

- Menghindari konsumsi obat-obatan, suplemen kesehatan, atau obat herbal secara berlebihan dan tanpa rekomendasi dokter.