Mengapa Kaki Sering Terasa Dingin Padahal Udara Panas? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

TRIBUNBATAM.id - Pernahkah Anda merasa kaki terasa dingin padahal hawa udara di sekitar panas?

Banyak orang kerap mengeluhkan kondisi kaki panas di tengah kondisi udara panas. 

Lantas muncul pertanyaan, sebenarnya kenapa bisa demikian, dan apakah bermasalah?

Berdasarkan kajian, kaki dingin bisa disebabkan oleh beberapa faktor.

Di antaranya anemia, hipotiroidisme, suhu dingin, diabetes, kekurangan vitamin, stres akut, merokok, kolesterol tinggi dan konsumsi obat-obatan.

Kaki dingin dapat mempengaruhi orang-orang dari semua usia.

Jika Anda sedang merasa kaki dingin, tak perlu khawatir. Ada banyak cara alami untuk membantu memberikan bantuan cepat dari gejala yang disebutkan di atas.

Selain itu, jika Anda sering merasakan kaki dingin, lebih baik berkonsultasi dengan ahli medis.

Melansir dari Boldsky, Kamis (24/12/2020), berikut 11 cara alami untuk mengatasi kaki dingin.

1. Pijat minyak

Pijat dengan menggunakan minyak telah digunakan dalam terapi tradisional sejak dahulu.

Menurut sebuah penelitian, olesan minyak tertentu seperti minyak mustard, minyak zaitun, minyak wijen dan minyak biji bunga matahari dapat memberikan kenyamanan.

Ini karena sifat anti-inflamasi minyak yang meningkatkan perbaikan penghalang kulit dan suplai darah ke area tersebut.

Caranya

Ambil sedikit minyak wijen atau minyak mustard atau minyak zaitun lalu hangatkan.