Niat Puasa Senin Kamis dalam Bahasa Arab dan Latin, Simak 10 Manfaat bagi Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilakukan pada setiap hari Senin dan Kamis.

Meski sunnah, umat muslim sangat dianjurkan melaksanakan Puasa Senin Kamis.

Puasa Senin Kamis yang hukumnya sunnah, artinya mendapat pahala jika dikerjakan ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Puasa sunnah Senin Kamis dipercaya dapat mencegah penuaan dini hingga menurunkan resiko serangan jantung.

Selain itu, Puasa Senin Kamis juga mampu menjadi pelindung pelindung tubuh dari segala macam penyakit.

Baca juga: Niat, Doa dan Tata Cara Sholat Tahajud, Memiliki Banyak Keutamaan, Salat Sunnah Paling Utama

Baca juga: Jadwal Puasa Ayyamul Bidh di Desember 2020, Puasa Sunnah 3  Hari di Pertengahan Kalender Islam

Berikut niat dan manfaat Puasa Senin Kamis bagi kesehatan dan kecantikan.

Dikutip TribunStyle.com dari berbagai sumber, berikut ini niat Puasa Senin Kamis serta manfaatnya :

Niat Puasa Senin Kamis

1. Bacaan Niat Puasa Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL ITSNAINI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari senin karena Allah Ta’ala.

2. Bacaan Niat Puasa Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari kamis karena Allah Ta’ala.