Breaking News:

TRIBUN WIKI

Cara Turunkan Kolesterol Secara Alami, Jangan Cuma Andalkan Obat!

Inilah cara turunkan kolesterol secara alami, jangan cuma andalkan obat!

freepik.com
CARA ALAMI TURUNKAN KOLESTEROL - Inilah cara turunkan kolesterol secara alami, jangan cuma andalkan obat! FOTO: ILUSTRASI. 

TRIBUNBATAM.id - Inilah cara turunkan kolesterol secara alami, jangan cuma andalkan obat!

Kadar koklesterol dalam darah yang terlalu tinggi tak bisa dibiarkan.

Sebab, kondisi ini bisa memicu sejumlah penyakit kronis yang membahayakan nyawa.

Hal ini lantaran tumpukan kolesterol dalam darah bisa menyebabkan terjadinya penyumbatan.

Biasanya, untuk menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi, dokter akan menganjurkan untuk mengonsumsi obat tertentu.

Namun, ternyata ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Selain mengonsumsi obat, pola makan dan gaya hidup juga perlu diperbaiki.

Mengandalkan obat-obatan semata tanpa dibarengi gaya hidup sehat tak menjamin kadar kolesterol terkontrol.

Berikut beberapa cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami yang perlu dicoba:

Cara Mudah Turunkan Kadar Kolesterol Secara Alami, Kontrol Asupan Magnesium

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol, Hindari Makanan Digoreng hingga Tinggi Lemak

1. Makan makanan tinggi magnesium

MAGNESIUM
magnesium

Melansir Healthy, konsumsi asupan tinggi magnesium terbukti bisa mengontrol kadar kolesterol.

Halaman
1234
Editor: Widi Wahyuning Tyas
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved