Breaking News:

Begini Cara Mengatasi Migrain yang Diakibatkan karena Stres

Stres juga dapat terwujud secara fisik dan menyebabkan gejala seperti sakit perut atau nyeri dada

freepik
ilustrasi migrain akibat stres (Freepik) 

TRIBUNBATAM.id -  Stres bukan hanya sekedar masalah mental.

Stres juga dapat terwujud secara fisik dan menyebabkan gejala seperti sakit perut atau nyeri dada.

Bagi orang yang sering mengalami migrain, stres bisa menjadi faktor pemicu serangan migrain.

Jika stres adalah pemicu migrain seseorang, mereka mungkin perlu mengubah gaya hidup untuk mencoba dan menghilangkan stres itu.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang migrain akibat stres serta cara menangani dan mencegahnya, seperti yang dilansir Insider.

ilustrasi migrain akibat stres
ilustrasi migrain akibat stres (Freepik)

Stres adalah pemicu migrain yang umum

Stres adalah pemicu migrain yang paling umum.

Menurut American Migraine Foundation, sekitar 70% penderita migrain mengatakan bahwa stres adalah pemicunya.

Kondisi itu paling mungkin terjadi pada orang dengan kecenderungan migrain - dan mereka dengan kecemasan dan kondisi kesehatan mental berada pada risiko tertinggi, ujar Tanya Bilchik, MD, spesialis sakit kepala di Yale Medicine.

Stres yang menyebabkan migrain ini mungkin stres kronis, seperti stres masalah finansial atau kehidupan keluarga yang kacau dengan karier yang penuh tekanan, atau bisa juga disebabkan oleh episode stres akut, seperti proyek yang sangat menuntut di tempat kerja.

Halaman
1234
Editor: Aminudin
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved