Amankah Minum Kunyit Setiap Hari? Ini Penjelasannya
Bukan sekadar bumbu dapur, kunyit juga menjadi bagian dari obat-obatan herbal yang bermanfaat untuk kesehatan. Menurut jurnal Herbal Medicine, ...
lihat foto
Caranya dengan minum kunyit tiap hari secara rutin yang juga diimbangi dengan merawat kulit setiap harinya dengan skincare yang tepat, banyak minum air putih, dan pola makan yang sehat.
3. Membantu program kehamilan
Bagi Anda yang saat ini tengah menanti kedatangan sang buah hati, program hamil dapat berjalan lancar apabila dibarengi dengan gaya hidup yang sehat. Salah satunya yang dapat dicoba, yaitu minum kunyit tiap hari.
Ada beberapa alasan mengapa minum kunyit bisa bermanfaat untuk melancarkan program hamil. Pertama, kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan terbukti mampu mendukung sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, kurkumin dalam kunyit merupakan antioksidan yang kuat, artinya mampu melawan radikal bebas berbahaya dan melindungi DNA dari kerusakan.
Selain itu, kandungan-kandungan ini dapat melindungi terhadap toksisitas logam berat dengan menstimulasi enzim yang bertanggung jawab untuk membuang racun dari tubuh.
Hal-hal tersebut yang kemudian menjadikan kunyit bermanfaat untuk melancarkan program hamil.
4. Menjaga kesehatan pencernaan
Minum kunyit tiap hari dapat menjaga kesehatan pencernaan tetap terjaga dengan baik.
Selain itu, minum kunyit juga disebut mampu membantu menjaga kesehatan ginjal. Dengan minum kunyit asam secara rutin, Anda bisa mengeluarkan lebih banyak urin.
Artinya, kunyit asam sebenarnya dapat "menyiram" lemak yang berlebihan, bakteri jahat, dan zat lainnya yang tidak diinginkan melalui ekskresi urin.
Buang air kecil secara teratur membantu meningkatkan kesehatan ginjal. Untuk itu, manfaat minum kunyit asam mampu mencegah Moms dari infeksi saluran kemih.
Jadi, bolehkah minum kunyit tiap hari? Jawabannya adalah iya, tetapi tetap jaga porsi yang secukupnya. (*)
Simak berita Tribun Batam lainnya di Google News
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bolehkah Minum Kunyit Tiap Hari? Simak Penjelasannya!"
Baca juga: Hobi Ngopi Selama Hamil? Kenali Dampaknya bagi Bayi yang Lahir
Baca juga: Panji Petualang Ungkap Fenomena Ular Besar Tib-tiba Muncul, Bagikan Cara Lepaskan Lilitan Piton
Baca juga: RSKI Galang Batam Pulangkan 21 Pasien Covid-19 Sembuh, Kini Rawat 212 Orang Lagi
Baca juga: Apa Itu Sindrom Rapunzel ? Kebiasaan Makan Rambut Bisa Berakibat Kematian
