Termasuk Bayam hingga Kopi, Ini 17 Makanan Menambah Stamina Pria

2. Asparagus

Asparagus mengandung asam aspartat, yang membantu menetralkan amonia berlebih yang ditemukan di tubuh Anda, yang dapat menyebabkan kelemahan dan ketidaktertarikan seksual.

Vitamin B tinggi yang dikenal sebagai folat yang membantu meningkatkan produksi histamin untuk dorongan seks yang sehat pada pria, asparagus harus ditambahkan ke dalam makanan.

Potong dua inci dari batang asparagus dan panggang, tumis, kukus atau panggang.

3. Tomat

Meskipun kelihatannya agak tidak biasa, tomat dinamai apel cinta oleh kaum Puritan karena sifat stimulasi seksualnya.

Antioksidan, likopen dalam tomat adalah peningkat libido yang kuat, yang dapat membantu meningkatkan hasrat seksual pada pria.

4. Bawang putih

Sebagai pengencer darah alami, bawang putih memiliki sifat antikoagulan yang membantu memastikan banyak aliran darah ke organ seksual Anda.

Dosis harian bawang putih atau ekstrak bawang putih dapat membantu meningkatkan dorongan seksual Anda dan membuatnya tetap menarik.

Karena bawang putih memiliki bau yang merusak suasana hati, makanlah secukupnya.

Anda juga bisa memilih pil bawang putih.

5. Paprika

Paprika pedas atau cabai rawit membantu meningkatkan metabolisme dan merangsang endorfin, yang kemudian mengalirkan darah ke semua area penting.

Konsumsi paprika secukupnya dapat membantu meningkatkan gairah seks dan klimaks.