TRIBUN WIKI
7 Kunci Rahasia Ginjal Sehat, Lakukan Rutin untuk Cegah Penyakit
7 Kunci Rahasia Ginjal Sehat, Lakukan Rutin untuk Cegah Penyakit. Salah satu organ paling penting dalam tubuh manusia adalah ginjal.
TRIBUNBATAM.id - 7 kunci rahasia ginjal sehat, lakukan rutin untuk cegah penyakit!
Salah satu organ paling penting dalam tubuh manusia adalah ginjal.
Organ ini berfungsi menyaring kotoran dan limbah dalam darah.
Selain itu, ginjal juga bertugas mengatur keseimbangan air, mengatur tekanan darah hingga kadar garam dalam tubuh.
Mengingat fungsinya yang sangat penting, kesehatan ginjal harus dijaga dengan baik.
Sayangnya, ada banyak penyakit yang mengancam organ ini.
Lantas, bagaimana cara menjaganya?
Baca juga: AWAS! Ternyata 7 Minuman Enak Ini Diam-diam Mematikan, Berisiko Rusak Ginjal
Baca juga: Mengenal 6 Jenis Penyakit Ginjal, Berbahaya dan Mengancam Nyawa
Baca juga: Tanda-tanda Batu Ginjal yang Jarang Disadari, Ternyata Ini 7 Biang Keroknya
1. Tetap aktif dan bugar

Melansir Healthline, olahraga secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit ginjal kronis.
Selain itu, olahraga dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.
Keduanya penting untuk mencegah kerusakan ginjal.
ginjal
cara jaga kesehatan ginjal
cara agar ginjal sehat
cara cegah penyakit ginjal
gula darah
tekanan darah
berat badan
kesehatan
penyakit
TRIBUN WIKI
Berita Wiki
Cara Isi dan Lapor SPT Tahunan 2020 via e-Filling Online |
![]() |
---|
Profil Muhammad Nizar - Neko Wesha Pawelloy, Bupati dan Wabup Lingga Terpilih |
![]() |
---|
Daft Punk Putuskan Bubar Setelah 28 Tahun Berkarya, Ini Profil dan Perjalanannya |
![]() |
---|
Tanda-tanda Penyakit Usus Buntu yang Jarang Disadari, Perut Kanan Bawah Terasa Nyeri |
![]() |
---|
Apa Itu Limfoma? Sel Darah Putih Mengganas Sebabkan Kanker Langka Mematikan! |
![]() |
---|