AWAS! Ternyata 7 Minuman Enak Ini Diam-diam Mematikan, Berisiko Rusak Ginjal

TRIBUNBATAM.id - AWAS! ternyata 7 minuman enak ini diam-diam mematikan, termasuk jus buah dan es teh.

Apakah Anda penyuka beberapa jenis minuman segar?

Minuman segar memang nikmat, apalagi diteguk saat dilanda dahaga.

Beberapa yang menjadi favorit yakni soda, milkshake, jus, hingga es teh manis.

Beragam minuman itu mungkin hampir setiap hari kita konsumsi.

Namun, rupanya minuman yang kita minum juga bisa berpengaruh buruk pada kesehatan tubuh.

Bila dikonsumsi secara terus menerus maka bisa menimbulkan penyakit kronis.

Lantas, apa saja minuman itu?

Baca juga: Apa Itu Teh Obeng? Minuman Merakyat Khas Kepri, Wajib Dipesan Jika ke Batam

1 Minuman berenergi

Saat merasa lesu, beberapa orang memilih minum minuman berenergi agar kembali bersemangat.

Akan tetapi, minuman berenergi mengandung kafein yang tinggi.

Dalam jangka panjang, kafein dalam jumlah tinggi malah dapat membuat kelelahan semakin parah.

Selain itu, kafein juga berdampak negatif pada kualitas tidur.

Dampak lainnya, kafein menghambat produksi kolagen di kulit sehingga menyebabkan penuaan dini yang ditandai dengan lebih banyak keriput.

2. Minuman berprotein

Sehabis berolahraga, ada orang yang senang minum protein shake atau minuman berprotein.