Sering Dianggap Sehat, Ternyata 8 Makanan Ini Bisa Berbahaya Bagi Tubuh

The International Journal of Cancer baru-baru ini menerbitkan suatu penelitian yang menyebutkan sering minum teh panas dapat meningkatkan risiko kanker esofagus. 

Para peneliti menemukan, minum tiga cangkir teh hijau dengan suhu lebih dari 60 derajat Celsius setiap hari dapat meningkatkan risiko kanker esofagus. 

Penelitian sebelumnya juga menemukan, ekstrak teh hijau dapat merusak hati. Namun butuh lebih banyak penelitian untuk menentukan risikonya. 

6. Tuna

Walaupun termasuk protein tanpa lemak, tuna termasuk makanan yang kandungan methylmercury-nya tinggi.

Racun lingkungan tersebut dapat menyebabkan masalah perkembangan pada anak-anak dan orang dewasa. 

Penelitian menemukan, paparan methylmercury dapat merusak memori dan fungsi motorik halus pada orang dewasa.

Selain itu, ibu hamil juga disarankan mengurangi konsumsi tuna kalengan untuk mencegah masalah perkembangan pada anak-anak. 

7. Kacang Brazil

Kacang Brazil mengandung selenium yakni mineral penting yang dapat membantu kesuburan dan fungsi otak.

Tapi terlalu banyak selenium dapat menyebabkan mual, kelelahan, dan bahkam dalam kasus ekstrem memicu gagal ginjal dan jantung.

8. Red wine

Anggur merah atau red wine memiliki kandungan yang dapat membantu menyehatkan jantung Anda, tetapi meminumnya terlalu banyak dapat meningkatkan risiko kanker atau stroke.

Penelitian telah menemukan red wine mengandung antioksidan yang dapat membantu menangkal serangan jantung.

Red wine dapat mengurangi risiko penggumpalan darah, peradangan, dan kolesterol tinggi. Akan tetapi anggur merah pada dasarnya adalah alkohol.