Hati-hati Sinusitis! Begini Cara Mengobatinya Pakai Bahan Alami

TRIBUNBATAM.id -  Kalian sedang mencari cara mengobati sinus dengan bahan alami?

Berikut deretan bahan alami yang bisa dipakai untuk meredakan sinus.

Sinusitis atau yang akrab disebut sinus adalah kondisi pembengkakan jaringan yang melapisi sinus.

Berikut sederet obat tradisional untuk mengatasi sinus yang dihimpun dari berbagai sumber:

1. Jahe

Dilansir dari Hello Sehat, obat tradisonal pertama untuk mengatasi sinus adalah Jahe.

Jika Anda ingin mencoba obat sinusitis alami dari bahan dasar jahe, olahan teh jahe bisa menjadi salah satu pilihan terbaik.

Sebab uap yang dihasilkan dari teh jahe mampu meredakan rongga pernapasan dari sumbatan lendir.

2. Cuka sari apel

Cara alami mengobati sinusitis lain yang bisa Anda gunakan yaitu cuka sari apel.

Penggunaan cuka sari apel bukanlah sebagai pengganti antibiotik dari dokter, tapi hanya dipakai untuk mempercepat penyembuhan peradangan.

Pengobatannya bisa dilakukan dengan mencampurkan dua atau tiga sendok makan cuka apel ke dalam secangkir air panas, lalu tambahkan madu atau lemon untuk menambah cita rasanya.

Setelah rutin mengonsumsi ini, perhatikan warna lendir Anda akan berubah menjadi lebih jernih.

Penipisan lendir inilah yang menandakan infeksi sinusitis Anda telah membaik.

3. Bawang putih

Bawang putih tidak hanya berguna untuk meredakan infeksi sinus secara alami, tapi bisa untuk mencegahnya sejak awal.

Bawang putih terkenal memiliki rasa pedas dan aroma yang tajam, untuk itu Anda bisa mengonsumsinya bersama dengan campuran jus tomat dan jus lemon yang dipanaskan dalam panci selama beberapa menit.

Konsumsi minuman ini selama dua kali sehari sampai infeksi sinus mereda atau bahkan hilang.

4. Kunyit

Kunyit memiliki khasiat antiradang yang disinyalir mampu mengobati infeksi akibat sinusitis.

Anda bisa mengonsumsinya dengan cara mencampurkan beberapa kunyit dan jahe lalu seduh bersama teh panas.

Kombinasi ini bisa membantu menenangkan saluran hidung Anda yang tersumbat dengan mengonsumsinya beberapa kali dalam sehari.

Minum jamu kunyit juga bisa jadi pilihan obat alami sinusitis.

5. Minyak oregano

Oregano memang umumnya ditemukan dalam bentuk daun yang telah dikeringkan dan berukuran sangat kecil.

Biasanya, sering digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan.

Minyak oregano yang bermanfaat untuk pengobatan Sinusitis, lho.

Saran penggunaannya bisa dilakukan dengan menambahkan beberapa tetes minyak oregano ke dalam semangkuk air mendidih, kemudian tutup mata Anda sembari menghirup aromanya.

Lakukan hal ini selama beberapa menit dan ulangi prosesnya dua kali sehari selama pagi dan malam hari, hingga keluhan sinusitis berangsur-angsur membaik.

6. Pakai metode Akupresur

Cara lain yang bisa diterapkan adalah memakai metode akupresur.

Pengobatan tradisional Tiongkok ini akan menekan titik-titik tertentu di tubuh untuk menghilangkan beberapa jenis penyakit.

Akupresur sebaiknya dilakukan oleh ahli, namun kamu bisa mencobanya sendiri di rumah.

Caranya adalah menandai titik-titik tertentu, seperti samping hidung, bagian tengah alis, pipi dan bagian belakang kepala.

Lalu, berikan tekanan kuat tapi lembut pada masing-masing titik dengan jari.

Setiap titik diberi tekanan minimal 3 menit. Lakukan berulang kali hingga kamu merasa gejala sinus berkurang.

7. Tetap terhidrasi

Meski tergolong sederhana, minum air bisa membantu mengurangi gejala Sinusitis.

Dengan minum banyak cairan, maka lendir akan menjadi encer dan mengurangi penyumbatan yang terjadi di hidung.

Kamu juga bisa menambahkan variasi agar tidak bosan. Coba padukan air panas dengan lemon, madu atau jahe.

Selain membuat tubuh menjadi lebih hangat, gejala sinusitis akan perlahan-lahan reda.

Semoga Bermanfaat.