WASPADALAH! Makanan Manis Ternyata Bikin Kecanduan, Kenapa Bisa Begitu?
Lonsumsi makanan tinggi gula dapat meningkatkan peradangan di area otak yang memengaruhi memori jangka pendek
lihat foto
Avena mengungkapkan, bahwa sebenarnya otak kita dapat beradaptasi saat mengurangi gula.
Sayangnya, butuh waktu yang lama mungkin hingga berbulan-bulan, tergantung pada beratnya ketergantungan seseorang pada gula.
Nah, untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara mengurangi gula dan menghilangkan ketergantungan pada gula, cobalah rencana detoks 7 hari.
Jika kita berhasil menguranginya, ada banyak manfaat lain yang bisa dirasakan, di samping tubuh menjadi jauh lebih sehat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengapa Candu Makanan Manis Sulit Dihentikan"
Halaman 3 dari 3
