Apa Itu Sariawan? Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

- Luka yang bertahan lebih dari tiga minggu.

- Luka yang tidak menimbulkan rasa sakit.

- Sariawan meluas ke bibir.

- Nyeri yang tidak dapat dikontrol dengan obat sariawan yang dijual bebas.

- Kesulitan parah untuk makan dan minum.

- Demam tinggi atau diare setiap kali sariawan muncul.

Cara pengobatan sariawan

Kebanyakan sariawan tidak memerlukan perawatan.

Namun, jika terasa sakit dan begitu mengganggu, ada beberapa cara menyembuhkan sariawan yang bisa dilakukan, terutama untuk mengurangi rasa sakitnya dan mempercepat pemulihannya. Beberapa cara tersebut antara lain:

- Berkumur air garam dan soda kue.
- Menempatkan milk of magnesia pada titik sariawan.
- Menutupi sariawan dengan pasta soda kue.
- Menggunakan produk benzokain (anastesi topikal).
- Mengoleskan es batu pada titik sariawan.
- Menggunakan obat kumur mengandung steroid untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.
- Menggunakan pasta gigi topikal.
- Menempatkan kantong teh basah di titik sariawan.
- Mengonsumsi suplemen nutrisi, seperti asam folat, vitamin B-6, vitamin B-12, dan zinc.
- Mencoba pengobatan alami, seperti teh chamomile, ekinase, hingga akar licorice.

Hal yang harus dihindari

Sariawan butuh waktu untuk pulih. Hindari kebiasaan-kebiasaan yang bisa mengiritasi sariawan dan membuatnya semakin parah.

Hal itu dapat membantu mempercepat proses pemulihan, mengurangi rasa sakit, dan mengurangi kemungkinan sariawan bakal kembali lagi.

Beberapa di antaranya adalah:

• Menghindari makanan yang terlalu pedas, asin atau asam.
• Menghindari makanan yang keras dan garing, seperti keripik.
• Menghindari minuman yang sangat panas atau sangat asam.
• Menghindari permen karet.
• Tidak menggunakan pasta gigi mengandugn sodium lauryl sulphate.

Sementara beberapa hal yang dianjurkan dan dapat mempercepat pemulihan sariawan, antara lain:

• Menggunakan sikat gigi lembut.
• Minum minuman dingin melalui sedotan.
• Makan makanan yang lembut.
• Melakukan pemeriksaan gigi rutin.
• Makan sehat dan seimbang.