Apa Itu Sariawan? Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Pencegahan

Beberapa cara untuk mengurangi kejadian sariawan antara lain:

- Menghindari makanan yang mengiritasi area mulut, termasuk buah-buahan asam seperti nanas, jeruk, dan lemon, kacang-kacangan, keripik kentang, dan makanan pedas.

- Makan sehat dan seimbang, serta mengonsumsi multivitamin.

- Menghindari makan sambil bicara untuk mencegah tergigit.

- Mengelola stres dan menjaga kesehatan mulut dengan menggunakan dental floss secara rutin dan menyikat gigi setelah makan.

- Tidur cukup. Ini tak hanya penting untuk mencegah sariawan tetapi juga untuk mencegah penyakit lainnya.

- Beberapa orang mungkin perlu menghindari sikat gigi berbulu kasar dan obat kumur berbahan sodium lauryl sulfate.

- Jika memakai behel atau kawat gigi, dokter mungkin akan membantu menggunakan alat untuk mengurangi ujung kawat yang runcing. (*)

Simak berita terbaru lainnya di Google News

Berita Tentang Sariawan

Baca juga: Apri Sujadi Minta Kinerja ASN Bintan Dapat Lebih Produktif di Era Pandemi Covid

Baca juga: Safe Travel Bubble Jadi Upaya Menghindari PHK di Dunia Pariwisata

Baca juga: Melihat Kepribadian Seseorang Berdasarkan Warna Iris Mata, Warna Mata Gelap Disukai Banyak Orang

Baca juga: Kenali Ciri Pasangan yang Suka Selingkuh Berdasarkan Tulisan Tangan, Lihat Penempatan Tanda Titik