Makan Almond Dapat Kurangi Keriput pada Wajah? Ini Kata Penelitian

Demikian kaya Dr. Raja Sivamani, dokter kulit dan peneliti utama. 

Hasil penelitian lainnya adalah tidak ada perubahan kehilangan air transepidermal. Namun terjadi peningkatan hidrasi kulit pada kedua kelompok. 

"Temuan kami menekankan perlunya melihat almond sebagai makanan utuh dengan beberapa komponen nutrisi termasuk alpha-tocopherol (vitamin E) dan lemak tak jenuh yang baik," kata Dr. Sivamani. 

Dia menambahkan almond kaya akan alfa-tokoferol yang memiliki fungsi antioksidan yang memiliki wfek mengurangi keriput dan warna kulit pada wanita pascamenopause. 

Dermatologis dan ahli kosmetologi Dr. Geetika Mittal Gupta mengomentari hasil penelitian tersebut. Menurutnya, almond merupakan sumber antioksidan vitamin E. 

Selain itu, almond juga mengandung asam lemak esensial dan polifenol. Kandungan tersebut dapat meningkatkan kesehatan kulit. 

"Penelitian ini semakin memvalidasi bahwa almond meningkatkan kesehatan kulit. Saya mendorong wanita untuk menambahkan almond ke dalam makanan sehari-harinya," kata Dr. Gupta. 

Namun penelitian ini masih memiliki keterbatasan karena durasinya hanya 24 minggu sehingga tidak memberikan wawasan tentang efek potensial dari asupan almond jangka panjang.

Selain itu, partisipan penelitian adalah wanita pascamenopause dengan kulit Fitzpatrick tipe I dan II. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menyelidiki dampak konsumsi almond pada populasi lain. (*)

Simak berita terbaru lainnya di Google News

Berita Tentang Kacang Almond

Berita Tentang Kulit Keriput

Baca juga: Apa Itu Sariawan? Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Baca juga: Ketua PGRI Batam Minta Guru Honorer Bersiap, PPPK Bakal Dibuka April 2021

Baca juga: Pengusaha Dituding Rusak Hutan Mangrove di Tanjungpiayu, Tekwah: Bakau Berguna Bagi Kami

Baca juga: Melihat Kepribadian Seseorang Berdasarkan Warna Iris Mata, Warna Mata Gelap Disukai Banyak Orang