Mengenal Apa Itu Lipid dan Manfaatnya untuk Kulit Bercahaya dan Tidak Kering
Berbicara tentang kesehatan kulit, ada satu hal yang tidak begitu familiar bagi kebanyakan orang tapi sebenarnya penting, yakni lipid atau lemak ...
lihat foto
Jika lipid di membran sel kulit rusak akibat radikal bebas, sel menjadi kurang sehat dan kehilangan permeabilitasnya untuk pengangkutan nutrisi serta kotoran yang efektif.
Sedangkan kekurangan asam lemak esensial makanan dapat menyebabkan masalah kulit seperti eksim, dermatitis, psoriasis, dan kulit kering.
Untuk mengatasinya, cobalah untuk mengonsumsi daging, ikan, telur, produk susu, minyak sayur, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Dokter kulit Linda C. Honet, MD mengatakan, lipid lebih dari sekadar pelembap kulit. Lipid dapat meningkatkan kelembapan dan menjaga kadar air pada permukaan kulit agar tidak menguap.
"Lipid juga memperbaiki pelindung kulit sepanjang waktu. Semakin sehat fungsi pelindung kulit, maka semakin kecil kemungkinannya terhadap dehidrasi, infeksi, dan penyakit," kata Dr. Honet.
Di sisi lain, kulit yang terhidrasi dan lembap akan fampak berkilau, bercahaya, dan tidak sekeriput kulit kering.
Dia lantas merekomendasikan penggunaan ceramide untum menjaga kadar lipid agar kulit tetap lembap.
Ceramide merupakan bahan yang lembut dan dapat ditoleransi dengan baik oleh semua jenis kulit. (*)
Simak berita terbaru lainnya di Google News
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Segudang Manfaat Lipid untuk Kulit Bercahaya dan Tidak Kering"
Baca juga: Resep Telor Ceplok Kecap, Sajian Simple untuk Menu Makan Malam
Baca juga: Pendaftaran BPUM di Batam Kembali Dibuka, Pelaku Usaha Mikro Dapat Rp 1,2 Juta per Orang
Baca juga: Kartu Prakerja Gelombang 16 Telah Dibuka Hari Ini, Buruan Daftar Karena Kuota Hanya 300.000 Orang
Baca juga: Kenali Tanda Pasanganmu Selingkuh di Media Sosial, Cek 11 Gerak-gerik Ini
