Breaking News:

5 Tips untuk STOP Memikirkan Mantan Pacar, Yuk Move On Yuk!

Setelah putus dengan seseorang yang telah lama bersama kita menjalin asmara, terkadang kenangan membuat kita terus memikirkannya. Belum lagi jika ...

Kompas.com
Ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Setelah putus dengan seseorang yang telah lama bersama kita menjalin asmara, terkadang kenangan membuat kita terus memikirkannya. 

Belum lagi jika keputusan pisah itu hanyalah keputusan sepihak. 

Rasa sayang dan cinta yang masih ada dan terus tinggal di dalam pikiran. Padahal, si mantan telah terang-terangan memilih untuk berpisah.  

Tentu, jika kita terus memikirkannya, maka hal ini akan menjadi masalah untuk kesehatan mental. 

Untuk itu, secara perlahan, kita perlu berhenti memikirkannya dan berusaha mengikhlaskan segala kenangan yang ada. 

Berikut cara untuk berhenti memikirkan mantan kekasih

1. Berikan waktu untuk menerima kenyataan

Tak heran jika sampai beberapa bulan setelah putus, kita masih memikirkan mantan. Ini bukan berarti kita mencintainya, tapi kita masih membutuhkan waktu untuk menerima kenyataan bahwa dia telah berpindah ke lain hati.

Kita butuh waktu dan jeda untuk mencerna dan mengikhlaskan dia yang tak lagi bersama kita. Kita perlu meminta diri untuk menerima ini, suka atau tidak. Setelahnya, kita perlu melepaskan dan melupakan masa lalu.

Jangan terus-menerus mengulang skenario yang sama di kepala. Berpalinglah ke masa depan. Fokus pada rencana dan tujuan hidup kita. 

Halaman
1234
Editor: Lia Sisvita Dinatri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved