Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh jika Mengonsumsi Tiga cangkir Teh Hijau Sehari

EDITOR : AMINUDDIN

TRIBUNBATAM.id - Di China dan Jepang, teh hijau (green tea) sudah lama dikenal sebagai minuman berkhasiat tinggi.

Dari pagi hingga larut malam, secangkir teh hijau selalu setia menemani.

Disajikan dari teko yang mengepul aroma teh hijau menebar membuat orang makin bersemangat menikmatinya

Teh hijau sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional China dan India untuk mengontrol pendarahan, menyembuhkan luka, melancarkan pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengatur suhu tubuh.

Penelitian juga telah menunjukkan bahwa teh hijau berpotensi memiliki efek positif pada segala hal mulai dari penurunan berat badan hingga mencegah penyakit alzheimer.

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut, berikut ini terdapat sembilan manfaat teh hijau bagi kesehatan secara keseluruhan, seperti yang dilansir dari Medical News Today.

1. Mengurangi risiko kanker

Di negara-negara yang konsumsi teh hijaunya tinggi, beberapa tingkat kejadian kanker cenderung lebih rendah.

Namun, penelitian pada manusia belum menunjukkan bukti yang konsisten bahwa minum teh hijau mengurangi risiko kanker secara keseluruhan.

Sebuah tinjauan berbasis data tahun 2020 dari studi epidemiologi dan eksperimental pada manusia memberikan hasil yang tidak konsisten dan bukti terbatas tentang manfaat konsumsi teh hijau terhadap risiko kanker secara keseluruhan.

Meski demikian, kandungan polifenol pada teh hijau dapat berperan penting dalam melindungi kulit dari radiasi UVB.

Sementara itu, penelitian terhadap hewan dan sel tabung reaksi memperlihatkan beberapa dampak positif pada jenis kanker berikut:

• payudara

• kandung kemih