Breaking News:

TRIBUN WIKI

Bukan Cuma Gula, Inilah 8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Cegah Diabetes

Bukan Cuma Gula, Inilah 8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Cegah Diabetes.

Editor: Widi Wahyuning Tyas
freepik.com
DIABETES - Bukan Cuma Gula, Inilah 8 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Cegah Diabetes. FOTO: ILUSTRASI MAKANAN MANIS 

TRIBUNBATAM.id - Diabetes sering kali diidentikkan dengan beragam makanan manis yang mengandung gula.

Padahal, makanan penyebab diabetes tak cuma gula, lho!

Ada sejumlah makanan tertentu yang sebaiknya tak dikonsumsi guna mencegah diabetes.

Sebab, diabetes termasuk salah satu penyakit yang mengancam nyawa.

Penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah ini bisa menimbulkan komplikasi berupa penyakit kronis yang lebih serius.

Faktor yang bisa memicu tingginya kadar gula dalam darah yakni makanan.

Ya, ada makan makanan tertentu yang dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin yang dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Berikut Tribun Batam sajikan 8 jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi agar bebas diabetes, sebagaimana Melansir artikel di Tribunnews.com dengan judul Hindari Makanan Berikut untuk Mencegah Diabetes, Mulai Sereal, Madu hingga Kentang Goreng, 

1. Minuman manis yang mengandung gula

Minuman manis adalah pilihan minuman terburuk bagi penderita diabetes.

Pertama, mereka sangat tinggi karbohidrat.

Selain itu, minuman ini sarat dengan fruktosa, yang sangat terkait dengan resistensi insulin dan diabetes.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved