Kamis, 28 Mei 2026

Kesal dengan Bau Badan? Ternyata Begini Cara Ampuh Menghilangkannya Secara Permanen

Bau badan kerap mengurangi kepercayaan diri seseorang, begini cara ampuh menghilangkannya

Tayang:
shutterstock
Ilustrasi 

Deodoran mengandung bahan-bahan yang mampu melemahkan pertumbuhan bakteri serta mengurangi keringat yang keluar dari ketiak. 

Cara menghilangkan bau badan permanen ini terkadang tidak ampuh juga oleh sebagian pria.

Hal tersebut dikarenakan beberapa kesalahan salah satunya adalah pemilihan deodoran yang salah.

Pastikan deodoran yang kamu gunakan memiliki wangi yang segar dan bisa tahan lama serta pastikan juga deodoran yang kamu gunakan tersebut tidak menyebabkan iritasi pada kulit.

Satu lagi tipsnya adalah jangan gunakan deodoran saat ketiak dalam keadaan basah baik itu karena air ataupun keringat.

Pastikan ketiak kamu kering sebelum dioles deodoran ya.

6. Perbaiki Pola Makanmu

Cara menghilangkan bau badan permanen lainnya adalah dengan memperbaiki pola makan kamu.

Kurangi konsumsi memakan makanan yang berlemak dan berbau tajam seperti durian dan bawang putih.

Selain makanan, cara menghilangkan bau badan permanen juga bisa dengan gaya hidup yang lebih sehat.

Seperti mulai berhenti merokok dan meminum alkohol.

Perbanyak minum air putih dan penuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi kamu. 

7. Relaksasi

Instruktur olah raga Jun Ko Agus melakukan yoga saat mengunjungi Pulau Piaynemu, Kepulauan Raja Ampat, Papua Barat, Senin (16/5/2016). Kabupaten Raja Ampat terdiri dari 610 pulau dengan empat pulau utama, yaitu Pulau Misool, Salawati, Batanta dan Waigeo. Dari 610 pulau eksotis tersebut hanya 35 pulau yang memiliki nama. TRIBUNNEWS/DANY PERMANA

Cara menghilangkan bau badan permanen juga bisa dilakukan dengan relaksasi.

Jika kamu terlalu stress dengan persoalan bau badan dan masalah lainnya, produksi keringat pada tubuh pun akan meningkat.

Selain relaksasi kamu juga bisa melakukan berbagai hobi lainnya demi mengeluarkan hormon endorfin yang bisa membuat kamu jadi lebih rileks seperti membaca buku, bermain game dan lain-lain.

( AMINUDDIN TRIBUNBATAM )

Sumber: Tribunnews
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved