Breaking News:

WASPADALAH, Jangan Abaikan, Begini Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Mengonsumsi Gula

Harus waspada, Ini tanda-tanda tubuh Anda Kebanyakan mengonsumsi gula berlebihan

Penulis: Aminudin
Editor: Aminudin
Kompas.com
Ilustrasi makanan manis 

TRIBUNBATAM.id -  Harus waspada, Ini tanda-tanda tubuh Anda Kebanyakan mengonsumsi gula.

Karbohidrat kristal manis tampaknya ada di mana-mana.

Sebagian besar dari kita senang memikirkan rasa makanan penutup favorit yang tak terlupakan saat kita lapar.

Saat ini, gula sulit dihindari tetapi banyak dari kita bahkan tidak menyadari betapa kecanduannya kita sebenarnya.

Melansir dari Bright Side berjudul 9 Signs That You’re Eating Too Much Sugar, beberapa tanda peringatan yang diberikan tubuh yang memberi petunjuk untuk waktunya menjauh dari hal-hal manis.

1. Merasa kembung

Kembung (Brightside)

Gas kembung dan nyeri, serta ketidaknyamanan pencernaan lainnya, dapat disebabkan oleh makanan yang berbeda.

Dan makan terlalu banyak gula adalah salah satunya.

Ini karena perut kembung berhubungan langsung dengan apa yang kamu makan dan coba cerna, gula berperan besar di dalamnya.

Jika gula diserap dengan buruk di usus kecil, mereka akan masuk ke usus besar tempat gula biasanya bertindak seperti bakteri penghasil gas.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved