WASPADALAH, Jangan Abaikan, Begini Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Mengonsumsi Gula

Harus waspada, Ini tanda-tanda tubuh Anda Kebanyakan mengonsumsi gula berlebihan

Kompas.com
Ilustrasi makanan manis 

Untuk menjaga tingkat energi, hindari makan yang manis-manis dan camilan yang tidak sehat.

Sebaliknya, pilih protein tanpa lemak dan lemak sehat.

Kadar gula yang lebih merata dalam darah ini tidak akan menyebabkan lonjakan dan penurunan energi.

BACA BERITA LAIN TRIBUN BATAM DI GOOGLE NEWS

TONTON YOUTUBE__TRIBUN BATAM.ID :

 

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul : 7 Tanda Kamu Kebanyakan Konsumsi Gula, Sering Masuk Angin hingga Mudah Berjerawat

Sumber: Tribun Batam
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved