Rabu, 3 Juni 2026

KESEHATAN

5 Rekomendasi Obat Herbal Alami untuk Mengatasi Asam Lambung Naik

Idealnya, untuk mengatasi asam lambung naik, Anda harus mengubah pola makan dan meminum obat untuk menurunkan asam lambung, seperti antasida.  

Tayang:
Freepik
Ilustrasi 

Air lemon bersifat basa dan mampu menetralisir asam lambung.

Larutkan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat dan minum sebelum makan.

Namun, Anda perlu hati-hati karena air lemon bisa mengikis permukaan enamel gigi dan menyebabkan gigi menjadi rapuh.  

Untuk melindungi gigi Anda, kumur dengan air putih setiap Anda selesai mengonsumsi air lemon

Adas

Adas atau fennel memiliki efek antispasmodic yang bisa meredakan berbagai gangguan percernaan, seperti keram perut, mual, dan kembung.

Anda bisa merebus setengah sendok teh biji adas dengan segelas air, lalu meminum airnya. 

Kayu manis

Kayu manis mampu membantu menetralisir asam lambung naik yang menyebabkan perih di lambung atau kembung.

Anda bisa menyeduh kayu manis batang atau kayu manis bubuk ke dalam segelas air hangat dan meminumnya ketika Anda merasa kembung. 

Kapan harus ke dokter?

Beberapa obat herbal untuk asam lambung naik bisa mengatasi masalah sementara waktu.

Jika masalah asam lambung Anda tidak kunjung mereda, apalagi menimbulkan gejala-gejala berat, sebaiknya Anda segera ke dokter.

Waspada jika Anda mengalami kehilangan berat badan, muntah, kehilangan nafsu makan, dan tinja berwarna hitam. (*)

Simak berita terbaru lainnya di Google News

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved