Breaking News:

TRIBUN WIKI

5 Buah yang Bagus Dikonsumsi agar Cepat Sembuh dari Covid-19

Saat terkena Covid-19, pasien dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi seperti buah untuk memperkuat sistem imun tubuh.

Editor: Widi Wahyuning Tyas
Istimewa
KESEHATAN - Inilah buah yang bagus dikonsumsi agar cepat sembuh dari Covid-19. FOTO: ILUSTRASI BUAH 

TRIBUNBATAM.id - Saat terkena Covid-19, pasien sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan.

Sebab, buah-buahan mengandung vitamin dan mineral yang bagus untuk memperkuat sistem imun.

Bila sistem imun kuat, maka pasien diharapkan akan cepat smebuh.

Lantas, buah apa saja yang bagus dikonsumsi agar cepat sembuh dari Covid-19?

1. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C yang bagus untuk memoerkuat sistem imun tubuh.

Beragam jenis jeruk seperti, jeruk manis, lemon, jeruk nipis dan sebagainya merupakan sumber vitamin C.

Vitamin C sendiri memiliki efek meningkatkan kekebalan yang dapat membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu atau infeksi virus.

Sebuah studi menemukan bahwa vitamin C membantu mencegah pneumonia, salah satu gejala yang diderita pasien Covid-19.

Baca juga: Awas, 4 Jenis Buah Ini Sebaiknya Tak Dikonsumsi Penderita Diabetes

2. Jambu Biji

Jambu biji kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan yang kuat memberikan perlindungan alami terhadap infeksi dan penyakit.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved