Ini 5 Teh yang Berkhasiat Memperpanjang Usia
Menyeruput secangkir teh hangat dapat membantu meningkatkan mood dan bahkan meningkatkan umur panjang.
lihat foto
Ini juga dapat membantu kita menurunkan berat badan dan meningkatkan kontrol gula darah di antara orang-orang dengan diabetes tipe 2.
Teh chamomile adalah minuman luar biasa yang mengandung antioksidan dan sifat antibakteri.
Teh ini memang dikenal karena efek menenangkannya yang membantu tidur dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, teh chamomile juga dapat membantu menenangkan saraf dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Antioksidan yang ada dalam teh chamomile juga dikenal untuk melawan beberapa jenis kanker. Lalu, penelitian juga menunjukkan bahwa yang minum teh chamomile menikmati umur panjangnya dibandingkan dengan yang tidak minum teh ini.
4. Teh peppermint
Teh peppermint dikenal karena manfaatnya untuk pencernaan. Ini dikarenakan teh ini mengandung mentol yang dapat membantu merilekskan saluran usus dan mengurangi kembung.
Teh peppermint juga sarat dengan sifat antibakteri, antioksidan dan antivirus, yang dapat membantu menekan risiko kanker.
Teh ini pun dikenal sebagai pengobatan jangka pendek yang efektif untuk menghilangkan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS).
5. Teh Kembang Sepatu
Teh kembang sepatu memainkan peran penting dalam menurunkan tekanan darah.
Hal ini sesuai dengan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa mereka yang meminum teh kembang sepatu terus menerus selama 6 minggu, menunjukkan penurunan tekanan darah sehingga bermanfaat untuk kondisi prahipertensi dan hipertensi ringan.
Teh ini mengandung antioksidan, anthocyanin, yang mampu mengurangi risiko pengembangan penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker. (*)
