Air Kelapa Penyubur Rambut Alami, Bantu Atasi Kerontokan

TRIBUNBATAM.id - Air kelapa dikenal memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan dan kesuburan rambut. 

Cairan ini mampu membantu menumbuhkan rambut dan mengatasi rambut rontok.

Memang, bagi beberapa orang, rambut rontok menjadi masalah serius yang sulit diatasi.

Meski menggunakan beragam produk perawatan, terkadang helai demi helai rambut tetap berjatuhan.

Bila tak diatasi, masalah kerontokan rambut bisa menyebabkan kebotakan.

Akibatnya, rasa percaya bisa menurun.

Selain rontok, beberapa masalah rambut lain yang tak kalah mengganggu adalah ketombe hingga rambut bercabang.

Air kelapa untuk rambut

Baca juga: Demam usai Vaksin Covid-19? Coba Minum Air Kelapa yang Ampuh Turunkan Panas

1. Mengatasi rambut rontok 

Ada beberapa cara untuk mengatasi masalah rambut, terutama kerontokan.

Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami dibanding bahan kimia.

Salah satu yang bisa dicoba yakni dengan menggunakan air kelapa.

Sejak zaman dulu, kelapa dikenal sebagai salah satu bahan paling bagus untuk mengatasi masalah rambut.

Sama halnya dengan minyak kelapa, air kelapa juga mampu menutrisi rambut untuk mengurangi masalah kerontokan.

2. Menyuburkan rambut

Air kelapa juga membantu memelihara kesuburan rambut.

Bahan ini mampu merangsang pertumbuhan rambut baru, sehingga rambut lebih subur dan tebal.

Manfaat ini tak lepas dari berbagai nutrisi yang terkandung dalam air kelapa.

Baca juga: Benarkah Penderita Diabetes Tak Boleh Minum Air Kelapa?

3. Menghidrasi kulit kepala kering

Kulit kepala yang cenderung kering juga mampu dihidrasi oleh cairan alami ini.

Sama dengan wajah, kulit kepala yang terlalu kering juga tidak bagus.

Dengan demikian, kulit kepala jauh lebih lembab.

Hasilnya, rambut jadi sehat dan tidak lepek.

4. Mengatasi ketombe

Kulit kepala yang kering biasanya rentan berketombe.

Khasiat air kelapa yang bagus untuk kulit kepala kering juga berdampak pada ketombe.

Bila kulit kepala sehat, ketombe pun lenyap.

Lantas, bagaimana cara menggunakan air kelapa untuk perawatan rambut?

Baca juga: Manfaat Air Kelapa untuk Atasi Maag, Berapa Banyak Konsumsinya?

Cara penggunaan

Bahan: Setengah cangkir air kelapa

Cara penggunaan:

1. Siram air kelapa pada rambut dan kelapa
2. Pijat kulit kepala secara melingkar selama 5-10 menit
3. Basahi batang rambut dari pangkal hingga ujung dengan air kelapa
4. Diamkan selama 20 menit
5. Bilas dengan sampo
6. Gunakan 2 kali seminggu sebelum keramas untuk hasil terbaik

Kandungan nutrisi dalam air kelapa

Air kelapa mengandung banyak elektrolit, mineral, dan vitamin.

Selain itu, air kelapa juga mengandung gula.

Namun, kandungan gula ini lebih sedikit dari minuman bersoda, minuman kemasan, maupun jus buah.

Melansir fakta gizi yang terdapat pada data Data Komposisi Pangan Indonesia, 100 gram (gr) air kelapa memiliki komposisi gizi sebagai berikut:

• Energi: 17 Kalori (Kal)
• Protein: 0.2 g
• Lemak : 0.1 g
• Karbohidrat: 3.8 g
• Kalsium: 15 miligram (mg)
• Fosfor: 8 mg
• Besi: 0.2 mg
• Natrium: 1 mg
• Kalium: 149 mg

Baca juga: Benarkah Air Kelapa Ampuh Atasi Diare?

Dari komposisi gizi di atas, terlihat bahwa air kelapa mengandung kalium tinggi.

Bahkan, kandungan kaliumnya lebih tinggi ketimbang minuman olahraga yang diformulasi.

Jumlah ini bahkan lebih tinggi dibandingkan jika Anda memakan empat buah pisang.

Sakah satu kandungan utama air kelapa yakni antioksidan.

Zat ini memiliki khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.

(*)