Breaking News:

TRIBUN WIKI

7 Cara Mengatasi Sakit Kepala tanpa Obat

Sakit kepala bisa diatasi dengan beberapa cara alami tanpa perlu mengonsumsi obat

Editor: Widi Wahyuning Tyas
freepik.com
KESEHATAN - Cara mengatasi sakit kepala tanpa obat. FOTO: ILUSTRASI 

TRIBUNBATAM.id - Sakit kepala biasanya langsung reda bila sudah minum obat.

Namun, kebiasaan itu bisa berdampak buruk bila terlalu sering dilakukan.

Pasalnya, lama kelamaan sakit kepala akan kian sulit dikendalikan dan berisiko ketergantungan obat.

Ada beberapa macam sakit kepala, yakni sakit kepala karena ketegangan, migrain, klaster yang muncul di belakang mata, dan sinus yang sampai menimbulkan tekanan di dahi sampai pipi.

Kondisi ini acapkali muncul tiba-tiba tanpa bisa diprediksi.

Namun, Anda tak perlu khawatir.

Mulai sekarang, cobalah mengatasi sakit kepala tanpa perlu minum obat dengan cara berikut ini:

1. Gunakan kompres dingin atau panas

Untuk migrain atau tipe sakit kepala yang menjalar dari satu area dan menyebar ke area lain, gunakan kompres dingin sebagai obat sakit kepala alami.

Siapkan es batu yang dibalut handuk kecil atau lap bersih kecil sebagai kompres.

Kemudian, tempelkan kompres dingin ke bagian kepala yang tidak nyaman.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved