Breaking News:

7 Kesalahan yang Bikin Wajahmu Cepat Tua, Apa Saja?

Penuaan dini adalah sesuatu yang dapat dikendalikan, dan beberapa kesalahan yang dilakukan sekarang, bisa menyebabkan wajahmu tampak lebih tua sebelum

Editor: Lia Sisvita Dinatri
Kompas.com
Ilustrasi penuaan dini 

TRIBUNBATAM.id - Penuaan dini adalah sesuatu yang dapat dikendalikan, dan beberapa kesalahan yang dilakukan sekarang, bisa menyebabkan wajahmu tampak lebih tua sebelum waktunya. 

Selain itu, kesalahan tersebut juga bisa memakan waktu bertahun-tahun dalam hidup.

Dokter spesialis kulit di Lenox Hill Hospital, Dr Bruce Robinson melihat kasus penuaan dini terjadi pada banyak orang setiap harinya. 

Untuk mencegah hal itu, dia pun menganjurkan kita menghindari tujuh kesalahan yang bisa mempercepat penuaan dini

1. Posisi tidur miring dan tengkurap

Selain tidur malam yang nyenyak yakni 7-9 jam per hari, posisi tidur juga dapat menentukan bagaimana kita bisa terlihat awet muda.

"Posisi tidur miring — tangan di bawah wajah saat miring — dan tengkurap sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan kerutan pada kulit yang mengakibatkan penuaan dini," kata Dr Robinson.

Kerutan pada kulit ini biasanya disebabkan karena gesekan kulit saat menyentuh bantal. Jika terjadi selama bertahun-tahun dapat menyebabkan wajah tampak lebih tua.

Untuk mengurangi gesekan, kita bisa menggunakan sarung bantal berbahan satin dan mengubah posisi tidur menjadi telentang. 

2. Mengalami stres

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved