Ini Cara Yusfa Hendri Lindungi Diri dan Keluarga agar Tak Kena Corona Lagi

BATAM, TRIBUNBATAM.id - Dua kali terpapar Covid-19 membuat Yusfa Hendri, Asisten I Bidang Pemerintahan dan Kesejahteraan Rakyat Batam sangat berhati-hati.

Ia pun kini sangat menjaga kesehatan diri dan keluarganya, dengan menerapkan protokol kesehatan dan kegiatan lain yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Yusfa tak mau terpapar covid-19 lagi.

Mantan Kepala Dinas Pariwisata Batam itu pertama kali terpapar virus corona pada Desember 2020 lalu.

Saat itu tak hanya Yusfa, seluruh anggota keluarganya juga dinyatakan Covid-19.

"Kami dirawat 10 hari di Awal Bros, baru diperbolehkan pulang," ujar Yusfa.

Kedua kali, pada Mei 2021 lalu, Yusfa kembali dinyatakan Covid-19.

Hanya saja, setelah sehari dinyatakan positif, keesokan harinya saat dicek kembali melalui tes PCR, hasilnya sudah negatif. Ia hanya menjalani isoman selama sehari. 

"Hanya saja waktu itu, CTnya sudah tinggi, mencapai 35. Jadi saya berkesimpulan, bahwa orang yang sudah pernah terpapar mungkin virus itu masih ada. Tergantung daya tahan tubuhnya. Ketika sedang lemah, virusnya bisa muncul. Ketika imun kuat virusnya kalah," katanya.

Baca juga: ADA SD Swasta di Batam Nekat Gelar Sekolah Tatap Muka Diam-diam, Kadisdik Beri Peringatan Keras

Lantas, bagaimana cara Yusfa untuk melindungi diri agar tak kembali terpapar covid-19 untuk ketiga kalinya?

Saat ini, Yusfa menggunakan masker 2 lapis selama beraktivitas.

Masker saat ini dibutuhkan sebagai senjata dan alat pelindung diri ditengah pandemi Covid-19.

"Agak sesak sih memang, tapi butuh untuk keselamatan kita," ujar Yusfa Hendri, Sabtu (7/8/2021).

Menurut pria yang hobi traveling ini, kewaspadaan tubuh sangat dibutuhkan di masa pandemi ini.

Ketika tubuh sedang lemah dan tidak enak badan, maka segera istirahatkan diri dan berhenti beraktivitas.

"Nah sekarang saya begitu, ketika tak enak badan, saya langsung memisahkan diri dari keluarga. Ada 1 kamar yang kami sediakan sebagai kamar isolasi di rumah. Jadi siapa yang tak enak badan bisa istirahat di kamar itu," katanya.

Saat ini, ada beberapa kegiatan yang Yusfa lakukan demi menjaga daya tahan tubuhnya.

Di antaranya berjemur di bawah sinar matahari, minum madu setiap hari dan minum minuman rempah-rempah yang mengandung jahe, cengkeh, dan lainnya.

"Kalau rempah-rempah memang tak rutin tapi sering," katanya.

Tak hanya itu, di sela-sela kegiatannya yang cukup padat sebagai pejabat publik, ia juga selalu menyempatkan cuci tangan.

Apalagi sebelum masuk ke rumah, cuci tangan menjadi ritual rutin.

Yusfa melanjutkan, demi imun tubuh tetap terjaga saat ini, ketahanan mental juga dibutuhkan.

Jangan ada rasa takut ketika dinyatakan Covid-19, namun diperlukan ikhtiar menjaga pikiran untuk tetap berfikiran positif dan rileks.

Ia menambahkan, protokol kesehatan juga harus tetap dijaga.

Di antaranya memakai masker, mencuci tangan pakai sabun/hand sanitizer, menjaga jarak/menghindari kerumunan, dan mengurangi mobilitas/bepergian kecuali untuk keperluan sangat mendesak/urgen.

Pria yang hobi traveling ini juga mengaku sedih. Pasalnya sejak pandemi Covid-19 ia bersama keluarganya tak pernah lagi traveling.

Menurutnya manfaat traveling sangat baik untuk kesehatan.

Traveling juga berguna untuk meningkatkan hubungan sosial terhadap sesama, terutama dengan keluarga. 

Traveling bersama keluarga dapat meningkatkan hubungan kekeluargaan, mengembangkan komunikasi kekeluargaan dan meningkatkan kekompakan dalam keluarga.

"Sekarang travelingnya hanya dapur, ruang tamu, kamar," ujar pria mantan Kadishub dan Humas ini sembari tersenyum. 

Yusfa Hendri Kena Corona Lagi

Sebelumnya diberitakan, dua pejabat eselon II Pemerintah Kota Batam terpapar covid-19.

Keduanya yakni, Asisten I Bidang Pemerintahan dan Kesejahteraan Rakyat Yusfa Hendri, dan Kepala Badan Penelitian dan Pengembangan (Bapelitbang) Batam, Wan Darussalam. Keduanya kini sedang dalam masa pemulihan karena covid-19.

Juru Bicara Tim Gugus Tugas Percepatan dan Penanganan Covid-19 Batam, Azril Apriansyah membenarkan dua Aparatur Sipil Negara (ASN) Pemko Batam itu positif covid-19.

"Ya Rabu lalu Pak Wan sudah dirilis, sedangkan Pak Yusfa masih menunggu dirilis tim data," ujar Azril.

Diakuinya beberapa waktu lalu, ia dan beberapa pejabat lainnya sempat satu kendaraan dengan Yusfa Hendri saat meninjau pelaksanaan vaksinasi. Namun dari hasil swab, mereka negatif covid-19.

Lebih lanjut, Azril meminta kepada masyarakat untuk tetap menggunakan masker, karena dengan memakai masker bisa menekan penyebaran covid-19 hingga 90 persen.

Sekadar informasi, ini bukan kali pertama Yusfa Hendri terpapar covid-19. Sebelumnya sekira Desember 2020 lalu, ia juga pernah positif covid-19.

Sementara itu, Wali Kota Batam Muhammad Rudi diketahui tak berkegiatan di Pemko Batam sejak kedatangan Presiden Jokowi ke Kepri beberapa waktu lalu.

Wakil Wali Kota Batam, Amsakar Achmad menyebut kondisi Wali Kota Batam itu dalam keadaan baik. Hanya membutuhkan waktu untuk istirahat.

"Pak wali sehat Alhamdulillah, dan memang lagi tidak ikut dalam kegiatan beberapa hari ini karena memang lagi butuh istirahat," ujar Amsakar, Sabtu (22/5/2021).

Meskipun tengah beristirahat dan memulihkan kondisi, komunikasi masih terus terjalin, terutama dalam kegiatan peningkatan disiplin yang digelar beberapa hari belakangan ini.

"Sama saya masih komunikasi, begitu juga dengan Pak Dandim dan Kapolres. Intinya beliau tengah pemulihan kesehatan saja," sebutnya.

(TRIBUNBATAM.id/Roma Uly Sianturi) 

Baca juga Berita Tribun Batam lainnya di Google

Berita Tentang Batam