Breaking News:

TIPS KESEHATAN

7 Manfaat Air Kelapa yang Tersembunyi, Salah Satunya Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Air kelapa merupakan buah yang paling mudah ditemukan untuk dikonsumsi. Berikut sejumlah manfaat air kelapa

Editor:
ist via grid.id
7 Manfaat Air Kelapa yang Tersembunyi, Salah Satunya Menurunkan Risiko Penyakit Jantung. Foto ilustrasi cewek cantik sedang mengonsumsi air kelapa untuk kebugaran tubuhnya yang seksi 

TRIBUNBATAM.id - Pohon kelapa di Indonesia salah komoditi penghasilan masyarakat dari sektor pertanian.

Buah kelapa bukan rahasia lagi memiliki multi fungsi bagi kehidupan manusia.

Misalkan air kelapa. Air kelapa merupakan buah yang paling mudah ditemukan untuk dikonsumsi.

Namun perlu diketahui kelapa untuk dikonsumsi terdiri atas kelapa muda dan kelapa hijau. 

Keduanya memiliki manfaat yang sama-sama dapat membantu daya tahan tubuh meskipun masyarakat menggangap kelapa hijau jauh memiliki ragam khasiat untuk tubuh.

Dalam hal ini kelapa memiliki kandungan mulai dari nutrisi, serat, protein, vitamin C, magnesium, kalsium, hingga karbohidrat yang sangat dibutuhkan tubuh. 

Baca juga: Dikenal Menyehatkan, Sebaiknya Jangan Minum Air Kelapa bila Alami 6 Kondisi Ini

Selain itu, untuk penyajian mengkonsumsi kelapa juga sering dicampur dengan madu maupun jeruk nipis

Di samping itu, untuk mendapatkan air kelapa muda sangat mudah berbeda dengan kelapa hijau yang sudah mulai langka di pasaran, dan untuk harga cukup terjangkau sebab dibanderol mulai dari Rp 10 -15 ribu saja. 

Berikut manfaat air kelapa diantaranya:

1. Dapat mencegah kristal yang menempel pada ginjal seperti mencegah batu ginjal. 

Halaman
12
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved