Si Kecil di Rumah Demam? Beri Minum Air Kelapa Secukupnya, Niscaya Demam Reda

TRIBUNBATAM.id - Adakalanya temperatur tubuh naik dan badan panas, entah karena demam atau faktor lain.

Suhu tubuh yang tinggi tentunya bikin diri tak nyaman, terlebih jika ada urusan yang perlu diselesaikan.

Beruntung, ada beberapa cara menurunkan panas ada yang bisa dilakukan di mana saja, termasuk di rumah dan di kantor.

Ini cara yang bisa kita lakukan untuk menurunkan panas agar tak mengganggu aktivitas.

6 Cara Menurunkan Panas, Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah di bawah ini seperti dikutip di kompas.com

1. Minum air kelapa

Air kelapa mengandung berbagai vitamin, mineral, dan elektrolit.

Kandungan tersebut membantu kita untuk lebih segar dan berenergi ketika tubuh lemas karena suhu tubuh yang naik.

Air kelapa segar menjadi pilihan yang baik dibandingkan air kelapa kemasan.

Apabila kamu membeli produk kemasan, perhatikan dengan saksama label komposisinya, terutama kandungan gula.

Namun jika untuk si kecil atau anak-anak, jangan habiskan seluruh air satu buah kelapa.

Namun bagi empat alias kasih secukupnya saja.

Lakukan dua atau tiga kali dalam kurun waktu 24 jam atau satu hari penuh.

Baca juga: Air Kelapa Cocok Juga Diminum Malam Hari, Gunanya Melancarkan Pencernaan 

2. Rendam kaki di air dingin

Untuk menurunkan panas, kamu bisa mencoba merendam kaki di air yang dingin setidaknya selama 20 menit.