Air Garam Bisa Detoksifikasi Tubuh, Simak Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan

2. Menjaga kesehatan gigi 

Air garam dapat mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi.

Jadi kumur dengan air garam mungkin efektif untuk meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.

Aktivitas ini juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.

Sebuah catatan penelitian pada 2010 menemukan bahwa kumur air garam setiap hari dapat membantu menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur. 

3. Mengatasi sakit tenggorokan

Kumur dengan air garam bisa menjadi cara mengobati radang tenggorokan secara alami.

Dilasir dari Healthline, kumur air garam bisa sangat efektif membantu mengatasi sakit tenggorokan ringan yang disebabkan oleh salemsa atau flu.

Untuk sakit tenggorokan cukup parah, kumur air garam bisa dilakukan, tapi Anda tetap perlu konsumsi obat acetaminophen atau ibuprofen.

4. Menghilangkan sariawan 

Sama halnya dengan sakit tenggorokan, kumur air garam diyakini dapat pula meredakan sariawan.

Air garam dapat bekerja dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh luka ini.

Baca juga: Tangguh untuk Kendaraan Operasional, Mitsubishi LX300 Cuma Butuh DP Rp18 Juta

5. Mengurangi nyeri tenggorokan

Nyeri tenggorokan bisa terjadi akibat infeksi bakteri atau virus.

Hal tersebut membuat Anda merasa tidak nyaman, dan seperti ada yang mengganjal saat menelan.