Tips Jitu Kembalikan Penciuman Usai Sembuh dari Covid-19

TRIBUNBATAM.id - Dari beberapa gejala yang dialami pasien Covid-19 anosmia adalah salah satunya.

Anosmia merupakan kondisi di mana seseorang mengalami kondisi kehilangan penciuman sementara.

Beberapa kasus menunjukkan gejala berbeda, yaitu mencium bau namun sering tercium bau yang tidak biasa.

Bau yang biasa dicium bisa jadi terasa lebih menyengat atau justru tercium seperti bau tengik.

Berbeda dengan gejala anosmia, kondisi di atas dinamakan parosmia.

Sebagian orang pulih sendiri dalam waktu singkat, namun sebagian lagi butuh waktu lebih lama.

Baca juga: Manfaat Cuci Hidung dengan Larutan NaCl, Bisakah Atasi Anosmia?

Baca juga: Anosmia karena Covid Bikin Selera Makanmu Hilang? Coba Tips Berikut Ini

Biasanya, anosmia akibat Covid-19 terjadi karena ada saraf terluka ketika sakit atau mengalami inflamasi.

Pada sebagian kasus, anosmia setelah sembuh dari Covid-19 terjadi akibat sinusitis kronis dan polip hidung.

Jika ingin mempercepat penyembuhannya ada beberapa cara mengembalikan penciuman yang bisa dilakukan.

Latihan penciuman

Dilansir dari Healthline melalui Kompas.com, pelatihan penciuman bisa membantu mempercepat kembalinya indra penciuman.

Anda perlu mencium empat macam wangi yang kuat dalam sehari.

Pastikan masing-masing aroma mewakili wangi bunga, buah, rempah dan resin.

Setiap aroma dicium selama 20 menit.

Ulangi langkah ini tiga kali sehari selama 6 pekan.